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Liberar acesso IMAP

Para liberar acesso à sua conta através do protocolo IMAP, siga os seguintes passos:

Primeiramente, altere a senha única pelo site https://id.usp.br/ na opção Alterar senha (mesmo que você lembre da sua senha). Caso você não lembre da senha atual clique em Esqueci minha senha;
Fazer login na sua conta Google IME através do link https://email.usp.br utilizando seu endereço de e-mail e a senha única;
Estando logado, acessar o link https://www.google.com/settings/security/lesssecureapps e na janela Aplicativos menos seguros marque a opção para Ativar;
Feche a janela Aplicativos menos seguros e na tela principal do e-mail clique no ícone de engrenagem ⚙️ (canto superior direito da tela) e em seguida clique em Configurações;
Clique na aba Encaminhamento e POP/IMAP e marque a opção Ativar IMAP (caso prefira utilizar POP, marque a opção Ativar POP para todos os e-mails. NÃO RECOMENDAMOS UTILIZAR POP). Depois clique em Salvar alterações;

Diferenças entre POP e IMAP

IMAP: O acesso é feito diretamente no servidor. As mensagens ficam no servidor e são acessadas pelo cliente. Caso você fique sem conexão com a internet, ficará sem acesso às mensagens (como se estivesse usando o webmail)

POP: O seu dispositivo vai baixar as mensagens localmente. É possível que você deixe uma cópia das mensagens no servidor, mas no geral, as mensagens são baixadas no seu dispositivo e são usadas localmente (ocupará muito mais espaço no dispositivo). Caso ocorra problema no dispositivo e você não tenha mantido cópia no servidor ou tenha um backup local, perderá todas as mensagens. As mensagens ficam acessíveis offline no dispositivo que foram baixadas.

Sugestão: Utilize IMAP: mais seguro e as mensagens ficam acessíveis a qualquer momento em qualquer dispositivo, bastando ter conexão com a internet. A razão do POP existir é que antigamente as pessoas conectavam na internet discada e as caixas de e-mail eram mais limitadas. Assim, elas baixavam as mensagens, desconectavam, respondiam e então depois de ter feito tudo, conectavam uma vez para enviar as mensagens da fila.